ما هو تفريغ الطاقة السلبية؟
اجابة معتمدة
وتابعت إلهام حمودة: ?هناك وسائل أخرى لتفريغ المشاعر السلبية، أهمها التأمل مع النفس، وسماع الموسيقى الهادئة والتمارين الرياضية، والتعبير الفني من خلال الرسم والتلوين، وترتيب الأفكار والمشاعر ، شرط أن يكون بنية تفريغ المشاعر السلبية?.