ما هو تعريف عنصر التحمل؟
اجابة معتمدة
تعريف عنصر التحمل
يُعتبر التحمل واحداً من الجوانب الأساسية في اللياقة البدنية، حيث يشير إلى قدرة اللاعب على مقاومة الإجهاد البدني لفترات مطولة. تعتمد قدرة التحمل على كيفية استجابة الجهاز العصبي المركزي، والذي يلعب دوراً مهماً في تحديد وتنظيم الكفاءة أو القدرة على أداء الأنشطة البدنية لكافة أجهزة الجسم وأعضائه.