ما هو تأثير الفول على المعدة؟

في هذا الصدد، قالت الدكتور مروة محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إن الفول الحراتي يمثل أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية. وأضافت مروة أن ألياف الفول الأخضر تلعب دورًا كبيرًا في : - تحسين حركة الأمعاء. - تسهيل عمليتي الهضم والإخراج.