ما هو تأثير الجوجيتسو؟
اجابة معتمدة
الجوجيتسو تعمل على تقوية مختلف عناصر الجسم ؛ بعبارة أخرى ، تنمية تحمل الشدة العالية والمتوسطة والمنخفضة أثناء المعارك ، مما يتطلب مستوى عالٍ من التكييف لدعم مستويات األداء المثلى خالل الوقت اإلجمالي للقتال . يرتبط تدريب الجوجيتسو باألهداف التالية : تطوير الدفاع عن النفس واحترام الذات والقدرة على التحمل البدني .