ما هو بديل مشتقات الحليب؟
اجابة معتمدة
بدائل صحية لمشتقات الحليب
يمكنك استبدال حليب البقر بحليب النبات مثل حليب المكسرات أو حليب الصويا أو حليب جوز الهند. هذه الخيارات لا توفر فقط مغذيات جيدة، بل أيضاً تتميز بطعم لذيذ.
أما بالنسبة لجبنة النبات، فهي مصنوعة من مكونات كالألوز والكاجو، وتعد بديلاً شهيًا للأشخاص الذين يتجنبون تناول مشتقات الحليب.