ما هو بديل لحم الخنزير؟

بديل مناسب للحم الخنزير

يُعتبر التوفو خياراً ممتازاً كبديل للمنتجات الحيوانية، بما في ذلك لحم الخنزير والدجاج واللحم البقري، بالإضافة إلى المأكولات البحرية في العديد من الوصفات. يُصنَع التوفو من فول الصويا ويتميز بارتفاع محتواه من البروتين والكالسيوم.