ما هو بديل عيش التوست؟

بديل صحي لعيش التوست

يعتبر توست الأرز البني من كينج أم خياراً ممتازاً كبديل للخبز، حيث أنه خالي تماماً من الغلوتين والمواد الحافظة. هذا يجعله مناسبًا كوجبة خفيفة صحية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يتميز بعدم احتوائه على الدهون وسعراته الحرارية منخفضة جداً، مما يجعله مثالياً لمن يرغب في الحفاظ على وزنهم.