ما هو بديل المشروبات الغازية؟

بدائل صحية للمشروبات الغازية

توجد العديد من الخيارات الصحية التي يمكن استخدامها كبدائل للمشروبات الغازية والصودا. من بين هذه الخيارات:
- ماء جوز الهند: يُعتَبَر مصدراً غنياً بالبوتاسيوم.
- المياه المعدنية: خيار منعش وخالي من السعرات.
- الماء الفوار بالليمون: مشروب منعش ومحبوب للكثيرين.
- عصير الليمون: خيار صحي ولذيذ.
- ماء القيقب: مستخلص من شراب القيقب، ويعتبر بديلاً مميزاً.