ما هو بديل القهوة لمرضى المعدة؟

أفضل بديل القهوة لمرضى القولون الشاي العشبي: مثل شاي النعناع، شاي البابونج، وشاي الشمر يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف التشنجات المعوية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمن يعانون من القولون العصبي. الكركم مع الحليب: يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة الأمعاء وتحسين عملية الهضم.