ما هو بديل الدجاج المشوي في الرجيم؟

6 بدائل لذيذة وصحية للدجاج التوفو ربما يكون البديل الأكثر شهرة للدجاج في العالم ، يمكن استخدام التوفو بدلاً من أي نوع من أنواع اللحوم تقريبًا ، وهو بديل نباتي رائع في معظم الوجبات. ... الفاصوليا والبراعم ... المكسرات ... اللحوم النباتية ... البطاطا ... لحم القمح Seitan.