ما هو بديل البكتيريا النافعة؟
اجابة معتمدة
البريبيوتيك هي غذاء البكتيريا النافعة التي تعيش بشكل طبيعي في الأمعاء، لذلك فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على البريبيوتيك هو أمر يساعد ويحفز نمو البكتيريا النافعة. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالبريبيوتيك ما يلي: الخرشوف. الموز.