ما هو بديل الأفوكادو؟
اجابة معتمدة
بديل صحي للأفوكادو
يعتبر الفستق خياراً ممتازاً بفضل لونه الجذاب وطعمه الفريد، بالإضافة إلى كونه يحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية. فهو ليس فقط بديلاً صالحاً للأفوكادو، بل يتميز أيضاً بارتفاع نسبة الألياف والمعادن والدهون الصحية. كما يحظى الفستق بأعلى معدل لوتين بين كل أنواع المكسرات.