ما هو الوقت المناسب للقراءة؟

أفضل الأوقات للقراءة

يُعتبر الصباح هو الوقت المثالي للقراءة، حيث يكون الإنسان في أبهى حالات الراحة خلال اليوم. فقراءة كتاب في ساعات الصباح تُساعد على تنشيط العقل؛ حيث يكون الذهن مُنتعشاً وصافياً، وأعلى مستويات التركيز تكون بعد الاستيقاظ من النوم، مما يسهل عملية فهم المحتوى أو الحفاظ عليه.