ما هو الوقت المناسب للدراسة؟

الوقت المثالي للدراسة

تشير الدراسات إلى أن فترات الصباح توفر بيئة مثلى للدراسة بتركيز عالٍ وتقليل عوامل التشتت. يُعتبر الوقت من الساعة 7 صباحًا حتى 2 ظهرًا، وكذلك من 4 مساءً حتى 10 مساءً، الأكثر فعالية للتعلم.