ما هو الوقت المناسب لتناول المانجو؟
اجابة معتمدة
ما الوقت المناسب لتناول المانجو؟ وفقًا للخبراء، يفضل تناول المانجو مباشرة قبل أي نشاط بدني ، كما ينصح بتناولها خام وليس على شكل عصير، حيث أن دمجها مع عناصر أخرى مثل السكر والحليب يقلل من قيمتها الغذائية.