ما هو الوزن المثالي لي طول 180؟بواسطة سارة الفهيد / 2025-06-06 ما هو الوزن المثالي لي طول 180؟ اجابة معتمدة إذا كان طولك 180 سم، فإن الوزن المثالي يتراوح بين 67.5 كغ و 81 كغ ، اعتمادًا على معادلة مؤشر كتلة الجسم (BMI) التي تحدد الوزن المثالي ضمن نطاق 18.5 إلى 24.9.