ما هو الوزن المثالي للرجل؟

كيفية حساب الوزن المثالي للرجل تحت الوزن الطبيعي (Underweight): يكون مؤشر كتلة الجسم للفرد أقل من .18.5. الوزن المثالي أو الطبيعي (Normal): يكون مؤشر كتلة الجسم يتراوح بين 18.5و 24.9 . فوق الوزن الطبيعي (Overweight): يكون المؤشر بين كلٍ من 25 و 29. السمنة (Obese): وهي الحالة التي يزيد فيها مؤشر كتلة الجسم فوق ال 30.