ما هو الوزن المثالي لكل طول؟

حساب الوزن المثالي وفقاً للطول

بالنسبة للرجال، يمكن حساب الوزن المثالي باستخدام المعادلة التالية:

الوزن المثالي (بالكيلوغرام) = 48 + 1.1 × (الطول بالسنتيمتر - 150)

أما للنساء، فالمعادلة ستكون كما يلي:

الوزن المثالي (بالكيلوغرام) = 45 + 0.9 × (الطول بالسنتيمتر - 150)