ما هو الوزن المثالي لكل سن؟بواسطة جميلة الشريف / 2025-06-06 ما هو الوزن المثالي لكل سن؟ اجابة معتمدة فيما يلي متوسط الوزن المثالي للنساء حسب العمر: 20-29 سنة: 58.5-68.0 كجم 30-39 سنة: 57.3-66.6 كجم 40-49 سنة: 56.1-65.2 كجم