ما هو الهرمون المسؤول عن الزعل؟
هرمون الكورتيزول وتأثيره على الجسم
أما الكورتيزول، الذي يعد الهرمون الرئيسي المسؤول عن التوتر، فهو يعمل على زيادة مستوى السكر في الدم، والذي يُعرف أيضًا بالغلوكوز. يعزز هذا الهرمون استخدام الدماغ للغلوكوز ويزيد من توافر المواد اللازمة لإصلاح الأنسجة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يقوم الكورتيزول بتقليل الوظائف الضارة أو غير الضرورية مما يساعد الجسم في التكيف مع المواقف التي تتطلب اتخاذ قرار بين الهروب أو المواجهة.