ما هو النقص الذي يسبب الشيب؟

يعد نقص فيتامين ب12 سببًا لظهور الشعر الأبيض؛ وذلك لأن خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى أجزاء الجسم بما في ذلك إلى بصيلات الشعر تحتاج إلى فيتامين ب12. لذا فإن نقص فيتامين ب12 قد يقلل من إنتاج صبغة الميلانين في بصيلات الشعر كما أن هذا النقص يضعف البصيلات، كما يرتبط ظهور الشعر الأبيض بنقص فيتامين د في الجسم.