ما هو النظام الغذائي الأسود؟
اجابة معتمدة
ما هو نظام الغذاء القلوي؟
النظام الغذائي القلوي هو حمية تركز على تناول الخضروات والفواكه لرفع مستوى pH (مستوى الحموضة) للطعام بعد عملية الهضم، بحيث يصبح قلوياً، مما يعزز الصحة العامة للجسم. يعتمد هذا النظام بشكل أساسي على الخضروات، والفواكه، والبقوليات، ويعد مناسباً للنباتيين لأنه لا يحتوي على أي نوع من اللحوم.