ما هو الممنوع أثناء الدورة الشهرية؟
اجابة معتمدة
الأطعمة المقلية تتسبب الأطعمة المقلية في الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، لذلك ينصح التقليل من تناولها بشكل عام، وتجنبها أثناء الدورة الشهرية. وينطبق هذا على مختلف الأطعمة المقلية، مثل: البطاطس، والدجاج المقلي، وغيرها، ويمكن صنع هذه الأطعمة بطريقة صحية من خلال جهاز طهي الطعام بدون زيت أو الشوي.