ما هو المكان الصحيح لوضع الكمادات؟

أماكن وضع الكمادات

الرأس: تُعتبر كمادات الرأس فعالة جدًا في تخفيض درجة حرارة الجسم. يُنصح بوضع منشفة مبللة بالماء على الجبين من الأعلى، مع ضرورة تغيير الكمادة كلما امتصت الحرارة، لضمان الاحتفاظ ببرودتها لأطول فترة ممكنة.

العنق: يمكن أيضًا وضع الكمادات على جانبي الرقبة، حيث تعتبر هذه المنطقة فعالة في سحب الحرارة بشكل أكبر.