ما هو المشروب لتنظيف الرئة؟

المشروبات المفيدة لتنظيف الرئة

يعتبر شرب الماء والسوائل الدافئة مهمًا لصحة الرئتين، وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية. من الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال استهلاك 8 أكواب من الماء يوميًا، مما يسهل عملية تخليص الجسم من المخاط ويساعد في إخراج المزيد من النيكوتين عبر البول. كما يفضل تناول السوائل الدافئة مثل الشاي و المرق.