ما هو المشروب لتنشيط الكلى؟

الشاى الأخضر يعد الشاي الأخضر من أفضل المشروبات للكلى، لأنه مليء بالكاتيكين - مضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب في الجسم. كونه مشروبًا شائعًا، فإن تناول الشاي الأخضر قبل النوم يحمي الصحة العامة للكلى.