ما هو المشروب المفيد للأعصاب؟
اجابة معتمدة
مشروبات مفيدة للأعصاب
تعتبر القهوة من المشروبات التي تعزز الحالة المزاجية وتحسن القدرة على التركيز، كما أنها تساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
أما الشاي الأخضر، فهو يحتوي على نسبة من الكافيين التي ترفع مستويات اليقظة وتنشط الانتباه بالإضافة إلى فوائده الأخرى.