ما هو المشروب المفضل للمعدة؟

أفضل المشروبات لصحة المعدة

شاي الزنجبيل يعد خياراً ممتازاً للمساعدة في تخفيف الحموضة. كما يُعتبر عرق السوس مفيداً أيضاً، حيث يعمل على زيادة طبقة المخاط في جدار المريء، مما يحميه من الأضرار الناتجة عن الحمض. بالإضافة إلى ذلك، مضغ العلكة يُحفز إنتاج اللعاب وعمليات البلع، مما يساهم في تقليل الحمض في المعدة.