ما هو المشروب الطبيعي؟

مشروبات طبيعية مفيدة

شرب الماء: يعتبر الماء من أهم المشروبات التي ينبغي تناولها في الصباح وعلى مدار اليوم. يساعد شرب الماء في الصباح على تحفيز الجهاز الهضمي وتعزيز عمليات الهضم وتحسين الدورة الدموية.

الشاي الأخضر: يعد الشاي الأخضر أيضًا من المشروبات المنشطة، بفضل محتواه من الكافيين ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في حماية الجسم من بعض المشاكل الصحية.