ما هو المشروب الساخن الذي يزيل البلغم؟

فوائد المشروبات الساخنة للبلغم

تعتبر المشروبات الساخنة وسيلة فعالة للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجسم، كما تعمل على تليين البلغم وطرده تدريجياً، مما يسهل علينا التخلص منه بكميات أكبر عند السعال. من بين هذه السوائل المفيدة نجد: الماء الدافئ، الشاي الذي لا يحتوي على الكافيين، ومرق اللحم أو الدجاج.