ما هو المشروب الذي ينظف الرحم أثناء الدورة؟

الكركم : يحتوي على مادة الكركمين (Curcumin) التي تتميز بخصائص مضادة للالتهاب. العدس والفاصولياء: وهي غنية بالبروتينات والحديد. السمك: وهو غني بالحديد، والبروتين، وأوميغا 3. الكينوا: تعد مصدرًا جيدًا للبروتين، والحديد، والمغنيسيوم.