ما هو المشروب الذي ينشط الغدة الدرقية؟

تنشيط الغدة الدرقية

تشير الدراسات إلى أن استهلاك ما يتراوح بين كوبين إلى ستة أكواب من شاي البابونج أو المريمية أسبوعيًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية. لذلك، يُعتبر كل من البابونج والمريمية من المشروبات المفيدة التي يُستحسن إضافتها إلى نظامك الغذائي.