ما هو المشروب الذي يمنع الغثيان؟

نصائح لتجنب الغثيان

للتقليل من خطر الإصابة بالجفاف، يُفضل شرب سوائل شفافة خاصةً إذا كان الغثيان مصحوبًا بالقيء. كذلك، يُستحسن الابتعاد عن الأطعمة الحارة والمقلية. بدلاً من ذلك، يمكن تناول مشروبات مثل شاي الزنجبيل أو شاي البابونج التي تُساهم في تهدئة المعدة.