ما هو المشروب الذي يكسر ثبات الوزن؟بواسطة منصور الخليفي / 2024-12-20 ما هو المشروب الذي يكسر ثبات الوزن؟ اجابة معتمدة شرب كمية كافية من الماء شرب الماء قبل تناول الوجبات يساعد الجسم في امتصاص سعرات أقل، وتسريع عملية الشعور بالشبع.