ما هو المشروب الذي يقوي هرمون الأنوثة؟

المشروبات والأطعمة التي تعزز هرمون الأنوثة

تعتبر السوائل المستخلصة من النبات مثل القهوة، زيت الزيتون، النبيذ الأحمر، والشاي من الخيارات الجيدة. بالإضافة إلى ذلك، تلعب المكسرات والبذور مثل الوز، بذور الكتان، الفول السوداني، بذور السمسم، وبذور عباد الشمس دورًا هامًا. ولا ننسى منتجات الصويا وفول الصويا مثل فول الصويا، التوفو، حساء ميسو، ومعجون ميسو.