ما هو المشروب الذي يقوي الدم؟
اجابة معتمدة
عصير الشمندر ودوره في تقوية الدم
يعتبر عصير الشمندر من أفضل المشروبات التي تساهم في زيادة مستويات الدم، حيث أن الشمندر يعد من الأطعمة الغنية بالحديد. وبالتالي، فإن تناول عصير الشمندر قد يساعد في رفع معدلات الحديد في الجسم.