ما هو المشروب الذي يقضي على العطش؟

الماء كأفضل مشروب لمكافحة العطش

يعتبر الماء من أبرز المشروبات التي تساهم في القضاء على العطش. فهو الخيار المثالي لتعويض الجسم عن الفاقد من السوائل نتيجة عمليات الأيض، وحرق الدهون، والتنفس، والتعرق. كما أن الماء آمن، ولا يحتوي على سعرات حرارية، مما يجعله سهل الوصول ومتاح في أي وقت وبكل يسر.