ما هو المشروب الذي يقضي على احتقان الحلق؟

شرب السوائل الدافئة: شرب المشروبات الدافئة مثل الشاي العشبي أو الماء الدافئ يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الالتهاب. الراحة والنوم الجيد: قد يساهم الإجهاد وقلة النوم في ضعف جهاز المناعة وزيادة خطر التهاب الحلق. حرص على الحصول على قدر كافٍ من الراحة والنوم الجيد يمكن أن يساعد في تعزيز مناعتك وتقليل الاحتمالات.