ما هو المشروب الذي يفتح الشهية؟

مشروبات تزيد من الشهية

يمكنك استهلاك بعض المشروبات التي تعزز فتح الشهية، مثل: مشروب الحلبة، مشروب النعناع، الكراوية، ومشروب البابونج. يُفضل التقليل من تناول الشاي والقهوة، حيث أنها قد تؤدي إلى تقليل الشهية. أيضًا، حاول الإقلاع عن التدخين. ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بانتظام له فوائد على تحسين عملية الأيض وفتح الشهية، ولكن يجب تجنب التمارين القاسية.