ما هو المشروب الذي يعوض الدم؟بواسطة فاطمة غالية / 2025-04-08 ما هو المشروب الذي يعوض الدم؟ اجابة معتمدة يعد عصير الشمندر من أبرز قائمة مشروبات تزيد الدم، إذ يعد الشمندر من الأغذية الغنية بالحديد، لذا قد يساعد شرب عصير الشمندر في رفع مستويات الحديد.