ما هو المشروب الذي يساعد على تنقية الدم؟

الماء يعتبر شرب الماء من أفضل طرق تعزيز صحة الكليتين ووظائفهما، حيث تعتمد الكلى على الماء للتخلص من الفضلات الموجودة بالجسم، كما أن الماء يساعد على إبقاء الأوعية الدموية مفتوحة لتسهيل حركة الدم، وفي حالة عدم شرب كمية جيدة من الماء، فيمكن أن تصاب الكلى بالجفاف.