ما هو المشروب الذي يساعد على الإخراج؟بواسطة نورة الجهني / 2024-12-17 ما هو المشروب الذي يساعد على الإخراج؟ اجابة معتمدة شرب مزيد من الماء : يساعد الماء على تليين البراز، ما يساعد على حركته عبر الأمعاء، وتسهيل الإخراج.