ما هو المشروب الذي يزيل الدهون من البطن؟
اجابة معتمدة
الشاي الأخضر وتأثيره على الدهون
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الفعالة في تقليل الدهون وزيادة فقدان الوزن. يعود ذلك إلى احتوائه على مركبات الكاتشين (Catechins)، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والكافيين، التي تسهم بشكل كبير في تعزيز عملية حرق الدهون وتسريع عملية التمثيل الغذائي. كما أن الشاي الأخضر يساعد في تحسين الأداء خلال الأنشطة الرياضية المتنوعة.