ما هو المشروب الذي يزيل البرد؟

الشاي الأخضر وفوائده في مكافحة البرد

تشير دراسة علمية نُشرت في يوليو 2021، واشتملت على أكثر من 5000 مشارك، إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة فعالة تدعم جهاز المناعة في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا. ولذلك، يُستحسن أن يتم دمجه كروتين يومي في نظامكِ وحياة أسرتكِ.