ما هو المشروب الذي يزيد هرمون الإستروجين؟

عشبة كف مريم ودورها في الهرمونات

عُرفت عشبة كف مريم (Chasteberry) منذ القدم بفضل قدرتها على تنظيم الهرمونات في الجسم. تعتبر هذه العشبة مفيدة في مواجهة مشكلات متعلقة بأعراض سن اليأس، العقم، والإجهاض. يُعتقد أن عشبة كف مريم قد تساهم في تحفيز تأثير هرمون الإستروجين وفقًا لبعض الدراسات الحديثة، ويرجع ذلك لاحتوائها على مركب الأبيجينين (Apigenin).