ما هو المشروب الذي يزيد من المناعة؟
اجابة معتمدة
من أسهل وأفضل المشروبات الصباحية لتعزيز المناعة هو الزنجبيل والكركم ، يحتوي الكركم على الكركمين وهو مفيد جدًا لأجسامنا، فذكرت دراسة نُشرت في مجلة Cytokine أن مكملات الكركمين تقلل بشكل كبير من مستويات علامات الالتهاب. يساعد هذا في تقوية الاستجابة المناعية.