ما هو المشروب الذي يزيد من التركيز؟

تحسين التركيز من خلال المشروبات

يمكن لبعض المشروبات أن تعزز من مستوى التركيز وكفاءة العمل والقدرة على التعامل مع التوتر. من بين هذه المشروبات، نجد القهوة، وشاي البابونج، وشاي النعناع، بالإضافة إلى عصير الليمون بالنعناع.