ما هو المشروب الذي يذيب الكرش؟
اجابة معتمدة
الشاي الأخضر
لقد أثبت الشاي الأخضر فعاليته في تقليل الوزن والدهون الزائدة في الجسم. يحتوي هذا المشروب على مركبات الكاتشين ومضادات الأكسدة والكافيين، والتي تساهم في زيادة معدل حرق الدهون وتعزيز عمليات الأيض، بالإضافة إلى تحسين الأداء أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية المتنوعة.