ما هو المشروب الذي يذهب النعاس؟
اجابة معتمدة
الشاي الأسود وتأثيره على النوم
الشاي الأسود، وبفضل الترابط بين الدماغ والأمعاء، يعد من المشروبات التي قد تؤدي إلى تقليل النوم. إنه مشروب يمكن أن يكون له تأثير فعّال على ساعات راحتك الليلية.
ما هو المشروب الذي يذهب النعاس؟
الشاي الأسود، وبفضل الترابط بين الدماغ والأمعاء، يعد من المشروبات التي قد تؤدي إلى تقليل النوم. إنه مشروب يمكن أن يكون له تأثير فعّال على ساعات راحتك الليلية.