ما هو المشروب الذي يخفض هرمون الإستروجين؟

الزعتر وتأثيره على هرمون الإستروجين

يُعتبر الزعتر (Thyme) قادراً على أن يُحاكي تأثير الإستروجين في الجسم، لذا ينبغي توخي الحذر عند استخدامه في حالات ارتفاع مستويات الإستروجين. يمكن أن يُسهم دمج أعشاب الزعتر مع الميرمية وإكليل الجبل، جنباً إلى جنب مع كربونات الكالسيوم، في تقليل خطر هشاشة العظام الناتجة عن نقص هرمون الإستروجين.